As Unhas Podem Dar pistas Sobre Nossa Saúde

As unhas podem informar mais sobre nossa saúde do que imaginamos. A análise da cor, formato, tamanho, estrutura, composição e aspecto pode auxiliar o diagnóstico de diversos males, que vão desde uma simples carência alimentar até doenças graves, como o câncer.

Esse exame se baseia numa milenar prática terapêutica chinesa, que faz diagnósticos através de um estudo geral da Fisiognomonia corporal do paciente e suas extremidades. A unha é um exemplo de extremidade que precisa ser protegida e bem cuidada para poder evidenciar a saúde de quem a possui.

Na unha é analisada toda a deformação, mancha, depressão, sinais, pontos coloridos e mudanças de aspecto que revelam sintomas de doenças diversas, que podem ainda não ter se manifestado. Este tipo de exame permite a realização de um trabalho de Medicina Preventiva e faz parte de um método mais abrangente da Medicina Chinesa, que hoje já vem sendo visto com bons olhos no Brasil e no Ocidente, devido a sua eficácia e rapidez.

A análise da unha revela aspectos muito pessoais de cada paciente como carência vitamínica, verminose, gula, anemia, desequilíbrio hormonal etc. Almir Itajahy é acupunturista, massoterapeuta, iridólogo e especialista em Medicina Chinesa há 14 anos.

Ao contrário do que imagina a maioria das pessoas, a unha está sempre mudando de aspecto. "O problema é que são poucas as pessoas que têm o hábito de observar os detalhes de seu próprio corpo. Se elas se preocupassem mais com as nuances, notariam as pequenas alterações no organismo".

Uma vez registrada a mudança, o terapeuta possui um método bastante preciso. "O exame das unhas não tem mistério; o fundamental é saber o significado exato de cada aspecto delas! Saber observar é o grande aprendizado".

Para maior eficácia e discernimento em seus diagnósticos, Almir Itajahy lança mão de outros exames, que também fazem parte da Medicina Chinesa como a fisiognomonia do rosto (face, lábios, nariz, língua, cílios, linhas faciais, voz, escuta), pulsologia chinesa, iridologia, reflexologia dos pés, espondilodiagnose (coluna), pontos de alarme e até a quirodiagnose.

A unha nunca recebeu atenção como método de diagnóstico pela Medicina alopata, entretanto de acordo com a Medicina que existe há milênios, ela pode revelar os segredos do corpo em suas mãos.

A unha sadia deve ser rosada e não ultrapassar o tamanho de 50 por cento da terceira junta do dedo correspondente. Deve ser sem manchas ou sinais sintomáticos; na meia lua (lúnula) está a parte vital, a raiz da unha; quando atingida, o restante degenera. O ciclo de crescimento de uma unha é de 3 meses para uma criança e 8 meses para um adulto.

Entre os fleumáticos é que encontramos a maioria dos roedores de unhas. As pessoas que necessitam de enxofre e sal no organismo roem as unhas desesperadamente tentando saciar a sua fome.

Através da unha são segregadas as impurezas em excesso no organismo. Para as pessoas que dão atenção às unhas sem ser uma vez por semana, quando passam esmalte, Almir Itajahy diz que basta observar alguns aspectos desta técnica de mais de 3.500 anos:

• Unhas rijas, mas flexíveis: vigor e boa calcificação.
• Quebradiças: descalcificação e fraqueza geral, além de possibilidades de hipófise ou tireóide hipotensa. Esfoliadas: descalcificação, acompanhada de esgotamento físico.
• Riscos verticais: alergias, asma, bronquite.
• Riscos verticais muito juntos cobrindo toda a unha: pulmão fraco com predisposição à tuberculose.
• Onduladas: indicam mudança na alimentação, climas e freqüências. Unhas de aspecto rosado e brilhante: vitalidade e saúde boa.
• Pálidas ou azuladas: nervosismo, timidez ou angústia.
• Amareladas: doenças do fígado ou baço, prisão de ventre, dores de cabeça e desordens cerebrais.
• Esbranquiçadas: debilidade geral, cansaço, falta de apetite, insônia.

No exame das unhas, o formato também tem suas peculiaridades que devem ser levadas em conta.

• Triangulares; predisposição a doenças dos pulmões, cérebro e sangue.
• Quadradas; tendência a males do coração e da bexiga, além da possibilidade de problemas circulatórios.
• Ovaladas; tendência para as doenças do estômago, intestinos, rins, fígado e garganta, além de indicar possibilidades de reumatismo ou perturbações nervosas.
• Fracas e manchadas; fígado doente. Só com as pontas quebradas; problemas nos órgãos sexuais.
• Unhas rachadas e roídas; designam parasitas intestinais.
• Muito duras e quebradiças; condição anêmica e desequilíbrio no sistema hormonal.
• Desfolhadas nas extremidades; lombrigas.
• Macias e delgadas; carência de cálcio e resistência física, acompanhada de debilidade óssea.
• Unhas duras; massa óssea sólida.

A coloração das unhas também permite avaliações diagnósticas, segundo esclarece Almir Itajahy e os aspectos a serem analisados são:

• Muito brilhantes: problemas na tireóide não específicos.
• Muito pálidas indicam que o sangue é pobre.
• Pálidas com as bordas vermelhas: estagnações venosas.
• Muito vermelhas: problemas no coração, tendência a acessos de cólera, hiperexcitação e hipertensão.
• Vermelho escura: má circulação sanguínea, pletora de sangue, temperamento violento, teimosia e intranqüilidade.
• Azuladas: circulação débil de sangue, presença de ácido carbônico; vale acrescentar que quando todas as unhas são azuladas: distúrbios generalizados.
• Manchas amarelas: problemas hepáticos.
• Verdes: desordens no fígado, bílis, icterícia.
• Unhas pardas até cacau: se apresentam assim, antes de febres tropicais.
• Cor ou mancha cinza negra: obstrução dos vasos sanguíneos.
• Manchas ou pontos negros escuros: presença de veneno no organismo, intoxicação constante do sangue.
• Se cada unha apresenta uma cor diferente, há indicação de problemas nos vasos sanguíneos e veias.
• Bordas visíveis, mas não implantadas: desordens gerais no organismo.
• Unhas que permanecem brancas, após relaxadas são indicação de anemia.
• Manchas ou pontos brancos, às vezes, é presença de vermes, ácido úrico, nervosismo, ansiedade, stress ou depressão crônica.
• Entretanto, se existem manchas ou pontos brancos bem acentuados, a pessoa faz exagerado consumo de açúcar refinado ou produtos químicos.

E não param por aí. Há ainda alguns pontos a serem observados no diagnóstico através da análise das unhas.

• Cutícula grossa, vermelha e descascando; excesso de proteínas.
• Meia lua larga, indica pressão sanguínea alta, tendência à apoplexia.
• Meia lua muito pequena; avitaminose, fraqueza e senilidade.
• Meia lua grande; excelente vitalidade.
• Meia lua azulada; distúrbios circulatórios e falta de ar.
• Meia lua em todas as unhas ocupando um terço da unha; tireóide hiperativa.
• Meia lua pequena em todas as unhas; saúde boa, constituição forte.
• Ausência total de meia lua em todas as unhas; tiróide hipoativa.
• Meia lua bem grande no polegar, em pessoas que já tiveram derrame; próximo uma hemorragia cerebral. Ausência de meia lua no polegar de pessoas que já tiveram derrame; início de uma paralisia.
• Unha fácil de quebrar (na mulher) desordens abdominais.

O tamanho, estrutura, composição são aspectos que devem ser cuidadosamente analisados durante o exame das unhas, pois também têm informações a passar:

• Unhas pequenas e mirradas: nervos sensoriais hiperativos e má nutrição acompanhada de condição degenerativa. Se o paciente é mulher, este sinal pode indicar dores nos ovário e processo degenerativo.
• Muito largas: nervos sensoriais hipoativos com tendência a embotamento e melancolia.
• Muito longas: problemas no peito e nos pulmões.
• Unhas muito curtas, problemas cardíacos, tensão nervosa e predisposição a ataque nervoso.
• Unha muito curta algo curvada, indica dores cardíacas congênitas ou herdadas acompanhada de degeneração cardíaca.
• Tipo triangular: problemas no sistema nervoso central com entorpecimento e paralisia.
• Tipo triangular com as pontas quebradas: afecção medular unida à cardíaca.
• Unha estreita e alongada: constituição física muito forte acompanhada de perseverança.
• Tipo azeitona: sistema arterial fraco, seguido de problemas na coluna.
• Unha com formato em leque, indica problemas no fígado, icterícia.
• Unha com saliências no centro: verme nematelminto.
• Unha com a ponta extremamente curvada para cima: verme ancilostomíase, parasita intestinal.
• Saliências horizontais: deficiência de cálcio, mudança de situação, dieta ou mudança de local de país.

Nem param por aí as informações que as unhas podem passar numa avaliação para descobrir os segredos do corpo.

• Unha hemisférica bem convexa: tuberculose, pleurisia.
• Curvadas em semicírculos em todos os dedos: desordens renais desde o nascimento.
• Curvada em semicírculo só no anular: desordem renal recente com predisposição à hematúria.
• Unha com parte de cima reta: sistema linfático fraco com facilidade de adquirir caxumba e amidalite.
• Unhas com saliências perpendiculares: má circulação, pele sem vida e intestinos sem energia; condição ácida do organismo, catarro intestinal, reumatismo e hipertireoidismo.
• Unha com formato de amêndoa: desordem nutricional, afecções pulmonares e predisposição a diabetes.
• O formato de garra longitudinal indica predisposição a asma bronquial, pessoa intolerante e com grande avareza.
• Formato de garra transversal; tendência à asma cardíaca.
• Formato de garra longitudinal e transversal só no polegar; asma de ascendência paterna.
• Formato de garra longitudinal e transversal em todos os dedos; asma de ascendência materna.
• Unha do polegar em forma de clava, curta e larga, identificam pessoa que facilmente fica irada e furiosa...
• Unha que forma um ângulo lateralmente: mau funcionamento dos rins.
• Unha com curvatura em 3/4 de círculo e de cor cinza, às vezes, rosadas: constituição cancerosa.
• Unha com curvatura em 3/4 de círculo e de cor cinza, às vezes, rosada, azulada, arroxeada e espraiando: câncer em evidência.
• Unha redonda como 1/4 de esfera no indicador e normal nas demais unhas: escrofulismo na mocidade.

De acordo com a Medicina Chinesa nas unhas temos o histórico da vida pregressa e futura de uma pessoa, na área de saúde, o que possibilita ao terapeuta a realização de um trabalho preventivo.

De acordo com Almir Itajahy ainda há muito mais a ser dito e analisado num diagnóstico pelas unhas.

• Unhas com laterais curvas para cima; desordens nervosas e tendência à paralisia e à apoplexia.
• Unha com depressões; desordens no baço.
• Ondulações transversais com vales e montes; eliminação de resíduos, intoxicação.
• Sulcos longitudinais e transversais; hidropsia.
• Unha do polegar em forma de colher; alcoolismo em uma geração anterior.
• Unha do dedo mínimo proporcionalmente menor que as outras na mão direita; desordens do coração em geração anterior paterna, da mesma forma na mão esquerda, revela desordens do coração em geração anterior materna.
• Unha do dedo mínimo curva, estreita e delgada revela predisposições à afecções na medula.
• Unhas côncavas; presença de parasitas no organismo, confirme olhando se a esclera (parte branca do olho) está meio azulada.
• Unhas com rugas horizontais; presença de vermes no organismo; pessoas assim, vivem coçando a ponta do nariz. Se as rugas são verticais, indica carência de cálcio, anemia e desnutrição.
• Unhas com as laterais encravadas; prenúncio de arteriosclerose e câncer.
• Unha com formato de colher emborcada com uma elevação muito grande no centro; problemas no fígado, males respiratórios: já se a elevação não é muito grande, indica pleurite.
• Unha pequena e semicircular; problemas nas funções renais.
• Unha com formato de cilindro; atenção! fortes tendências ao câncer, investigar a hereditariedade.
• Pequena e achatada na ponta; fraqueza de origem constitucional linfática.
• Pequena e toda achatada, organismo que facilmente adoece de escrófulas e da garganta.
• Unha com formato de calçadeira; tendência a derrame cerebral.
• Meia lua grande em todas as unhas, em quem tem problemas intestinais, pode ser sinal de úlcera no estômago.
• Ausência de meia lua em todas as unhas indica problemas no intestino; pode revelar úlcera no duodeno, basta observar se o paciente tem feridas no canto da boca.

O diagnóstico pelas unhas ainda tem mais e mais informações que permitem uma avaliação clínica completa de um paciente.

1. O que pode revelar a unha cheia de rugas e facilmente quebrável? Fraqueza na pele, coração e intestinos. Rugas horizontais afastadas e rugas verticais no polegar; estagnação mental.
2. Rugas horizontais afastadas e rugas verticais no indicador? Erupções na pele.
3. Rugas horizontais afastadas e rugas verticais no dedo médio? acumulação de ácido úrico nos músculos.
4. Rugas horizontais afastadas e rugas verticais no dedo anular? doenças nos olhos, doenças respiratórias como bronquite, rinite e asma.
5. Rugas horizontais afastadas e rugas verticais no dedo mínimo? problemas na garganta, reumatismo e desequilíbrio na bílis.
6. Unhas rachadas nos pés? indicam consumo excessivo de drogas.

Unhas aparadas, limpas e sem esmalte são melhores de ser observadas, a fim de se precaver contra qualquer sintoma interno. A milenar sabedoria oriental nos mostra que a própria natureza revela os segredos do corpo e até da personalidade, nas nossas mãos. Basta observar e entender o que as unhas têm para nos falar...

FONTE

Flor da Vida

Azeite e seus superpoderes

O azeite é um produto alimentar, usado como tempero, produzido a partir da azeitona, fruto advindo das oliveiras. Trata-se, pois, de um alimento antigo, clássico da culinária contemporânea, regular na dieta mediterrânea e nos dias atuais presente em grande parte das cozinhas.

Além dos benefícios para a saúde o azeite adiciona à comida um sabor e aroma peculiares. A região mediterrânea, atualmente, é responsável por 95% da produção mundial de azeite, favorecida pelas suas condições climáticas, propícias ao cultivo das oliveiras, com bastante sol e clima seco.

O Brasil é o sétimo maior importador mundial de azeite de oliva e o segundo de azeitonas. A principal causa é que o país não planta oliveiras, e por isso mesmo, não produz azeitonas e muito menos, o azeite. Mas esta realidade está mudando. A EPAMIG - Empresa de Pesquisa Agropecuária de Minas Gerais é pioneira nas pesquisas sobre à oliveira desde 1986, especialmente na seleção de variedades mais adequadas às condições brasileiras de clima e na produção de mudas de qualidade.

As pesquisas sobre as oliveiras estão concentradas na Fazenda Experimental de Maria da Fé, uma pequena cidade do Sul de Minas Gerais, com resultados muito promissores para o desenvolvimento da cultura no Brasil. No dia 29 de Fevereiro de 2008, foi realizada com sucesso a primeira extração de azeite de oliva em terras brasileiras, e na análise de laboratório, o óleo extraído foi classificado como extra-virgem, comparável aos melhores do mundo, com índices de acidez entre 0,3 a 0,7.

Há dois anos iniciaram-se as safras em SC com capacidade de produção de óleo. A EPAGRI estima a produção de óleo industrializado em grande escala até 2011. Várias regiões do estado são propícias ao cultivo de azeitonas, principalmente o Oeste e Sul.

O óleo de oliva possui várias substancias benéficas à saúde. Ele pode reduzir a quantidade de LDL (mau colesterol) do organismo, devido a sua grande quantidade de gordura monoinsaturada, o fator importante é que essa gordura não se transforma em colesterol. Esse fator reduz o risco de infarto ou AVC, uma vez que o consumo regular do óleo de oliva reduz a formação de placas de ateroma nas paredes dos vasos sanguíneos.

Outro fator importante para a saúde é que o óleo de oliva previne oxidações biológicas porque é rico em polifenóis, que reduzem a formação de radicais livres. Os radicais livres são muito nocivos à saúde pois são responsáveis pelo envelhecimento, e doenças degenerativas, como o câncer por exemplo.

Cientistas observaram que os povos das regiões do mediterrâneo tem vida mais saudável com baixo nível de infarto e câncer, por esses povos serem os maiores consumidores do óleo de oliva, e outras substâncias de uma dieta saudável, como peixe e verduras.

A salada de bacalhau, aquela massa al dente, os frutos do mar e até mesmo a pizza não teriam um sabor tão especial sem ele: o sagrado azeite de todo dia. E não é só na mesa que essa famosa iguaria faz uma social. De médicos a curandeiros, há tempos que o azeite de oliva é apontado como um ingrediente precioso para a nossa saúde. Até na Bíblia podemos encontrar citações sobre o uso do óleo da azeitona no tratamento de doenças.

O azeite de oliva ajuda a amenizar a dor causada por infecções na bexiga... Apesar da fama, não é particularmente rico em ômega-3, porém seu conteúdo de lipídos monoinsaturados, principalmente o ácido oléico faz com que o mesmo seja um ótimo protetor contra doenças coronarianas.

O azeite de oliva também contém fitonutrientes, substâncias que mantém fígado, vesícula e os sistemas imune, digestivo e cardiovascular em dia.

Foi lembrando disso que a jornalista e escritora americana Cal Orey decidiu escrever o livro “O poder de cura do azeite de oliva” (R$ 29,90), editado pela Larousse e distribuído recentemente no Brasil. Entre outras boas notícias, a obra reforça que uma dieta à base de azeite de oliva extra-virgem (aquele extraído da primeira prensagem a frio das azeitonas) é o segredo da longevidade.

Combater o colesterol, prevenir o Acidente Vascular Cerebral (AVC), reduzir a pressão arterial, aliviar dores e afastar a diabetes são alguns dos heroísmos desse benfeitor. E, como Cal Orey reitera, o azeite ainda pode ser grande praceiro na hora de cuidar da beleza e manter a forma.

— Há poucos meses, comecei a adicionar uma colher grande de azeite à minha refeição matinal e já perdi sete quilos — revela a autora.

Saúde

O azeite de oliva ajuda a amenizar a dor causada por infecções na bexiga, reduz danos de hematomas, diminui o pigarro da tosse, ameniza a dor de cabeça causada pela ressaca e relaxa a musculatura em casos de tendinite.

Beleza

Reduz o ressecamento das cutículas das unhas; é rico em ácido graxo, dá saúde, maciez e brilho ao cabelo; pode ser usado como demaquilante para a área dos olhos; misturado à água morna, torna-se um ótimo creme de barbear; e disfarça estrias se passado nas áreas mais afetadas pelo menos duas vezes ao dia.

Importante! Compre sempre a variedade extra-vírgem, os outros podem ter sido submetidos ao calor durante o processamento, o que incurta seus benefícios de saúde.
FONTE

EXTRA GLOBO

WIKIPÉDIA

Chá de Sucupira

 O chá de Sucupira, segundo contam, é excelente para dores ósseas, hérnia de disco, bicos de papagaio, e artrites. Aqui veremos uma receita dada pelo ator Juca de Oliveira sobre seu próprio caso de artrite (veja o vídeo) em uma entrevista ao Jô Soares. A apresentadora Ana Maria Braga já deu esta receita em seu programa também.

Para fazer Chá de Sucupira você vai precisar de:
•12 sementes de sucupira
•3 litros de água
Modo de Preparo:
Primeiramente, soque as sementes de sucupira em um pilão até que a resina interna da sementes esteja a mostra. Feito isso, ferva a água e coloque as sementes macetadas por 90 segundos (um minuto e meio) então apague o fogo. Tampe o caldeirão e deixe esfriar.


Posologia
Beba bastante durante o dia, cerca de um litro e meio durante o dia


Observações
A resina da semente de sucupira ficará depositada no caldeirão, de forma que ele não poderá mais ser utilizado para outros fins. Segundo a leitora Tânia, a vasilha pode ser limpa esfregando uma esponja ou bucha de lavar panelas com óleo.

O óleo da semente de sucupira, uma árvore do cerrado brasileiro, alivia sintomas de dor e inflamação pelo corpo. Também pode ser arma no combate ao câncer de próstata.

Apesar de diversos estudos já terem sido feitos, a composição química de praticamente 99% das plantas brasileiras é desconhecida. O avanço nas pesquisas sobre os óleos essenciais, entretanto, mostra que as árvores escondem uma grande quantidade de compostos medicinais, entre os quais estão os terpenos, encontrados no óleo das sementes da sucupira.

O bom é que o óleo das sementes dessa planta, comprovadamente, tem ótimos efeitos contra as inflamações. “É indicado para inflamações de coluna, dos nervos, artrite, contra inflamações provocadas por pancadas e ainda ajuda a prevenir e a combater as infecções de garganta”, afirma o fitoterapeuta e naturopata André Resende.

Os terpenos encontrados na sucupira, também funcionam como antioxidantes, protegendo os lipídios e os fluidos corporais da ação dos radicais livres, que são os responsáveis pelo envelhecimento e por alguns processos de mutação das células. Os terpenos também inibem a atividade de enzimas responsáveis pelo crescimento celular desenfreado, evitando assim que casos de câncer apareçam pelo corpo.

Contra inflamações

Lave bem 20 sementes de sucupira e seque com um pano. Enrole em algodão e quebre com um martelo, para que o óleo não escape. Coloque dentro de uma garrafa (sem o algodão) de vinho tinto suave e deixe descansar por 10 dias. Tome uma xícara (café) da solução quatro vezes ao dia, por uma semana.

Contra reumatismo e câimbras

Coloque um punhado da casca da sucupira em 1 litro de água fervente e ferva por 5 minutos. Deixe esfriar e tome uma xícara do chá quatro vezes ao dia. Em caso de dores reumáticas, compressas quentes com o chá também ajudam.

Contra infecção intestinal

Coloque um punhado das folhas da sucupira em 1 litro de água fervente, deixando ferver por 3 minutos. Deixe esfriar e tome uma xícara (café) da solução de duas em duas horas. É importante intercalar o chá com solução de soro caseiro, para repor os líquidos e nutrientes corporais.

FONTE


Revista Vida Natural


Receita Natural

Causas da Queda de Cabelo

Deficiência de ferro, zinco, vitaminas e proteínas pode dar queda de cabelo - Hipotireoidismo e defeito nas supra-renais também podem ser causas...

Após o Bem Estar desta quarta-feira (13), o endocrinologista Alfredo Halpern e a dermatologista Márcia Purceli responderam às principais perguntas que chegaram pela internet sobre queda de cabelo.

Segundo Halpern, o anticoncepcional pode ajudar a combater o problema em muitos casos, porque reduz a quantidade de hormônio masculino no organismo da mulher. A testosterona pode ocasionar uma sensibilidade no couro cabeludo.

Síndrome dos ovários policísticos também pode influenciar na queda capilar, disse o médico. Nesse distúrbio, em que há excesso de testosterona, a mulher pode ter pele e cabelo oleosos, com caspa, menstruações alteradas, pelos no corpo e suor.

Do ponto de vista endócrino, duas doenças podem causas queda dos fios: esse aumento da testosterona e o hipotireoidismo, uma deficiência da glândula tireoide que produz sintomas como pele seca, unhas fracas, cabelos quebradiços, depressão e fadiga. Deficiência de ferro, zinco e outras vitaminas e proteínas também pode dar queda de cabelo, além de um defeito nas glândulas supra-renais.

Halpern afirmou, ainda, que de 15% a 20% das mulheres depois do parto têm hipotireoidismo em um período de três meses a um ano, e isso pode causar a queda de cabelos. Na amamentação, a mulher pode ficar carente de vitaminas ou minerais se não se alimentar corretamente. Após a menopausa, também podem haver problemas de queda de cabelo e pele oleosa.

De acordo com a doutora Márcia, cair até 100 fios por dia é normal. E o ideal é lavar o cabelo todos os dias ou em dias alternados. Na escovação também caem fios, mas no banho isso é mais acentuado, por causa da fricção no couro. A escova causa mais quebra.

Depressão e tristeza profunda também podem fazer com que os fios caiam em tufos. O cabelo cresce cerca de 1 cm por mês, e o comprido pode cair mais, porque esse fio já sofreu ação da água do mar, piscina, poluição e químicas.

A especialista disse também que cortar mais o cabelo não fortalece os fios, é um mito. O que o corte ajuda é a eliminar as pontas duplas. Excesso de química prejudica a aparência dos fios, por isso deve-se optar por tonalizantes e evitar produtos com amônia. A médica recomendou uso de máscaras a cada semana ou 15 dias para evitar cabelos quebrados.

Xampus com extrato de jaborandi são bons para evitar a queda, e os dermatológicos são indicados caso a caso, destacou Márcia. Xampus antiqueda devem ser usados até três vezes por semana e apenas no couro cabeludo (deixar agir por 5 minutos). Depois, é preciso passar o xampu normal. Já a babosa contém aloe vera, que é um hidratante rico em vitamina A e reestrutura os fios.

Complexos vitamínicos podem ser usados, segundo a dermatologista, mas com acompanhamento médico. Mulheres não podem usar *finasterida, com exceção das que não têm mais chance de ter filhos e foram avaliadas por um médico. A medicação faz com que fetos do sexo masculino nasçam sem o órgão genital.

Por fim, Márcia reforçou que 90% das mulheres pós-parto têm queda de cabelo e que a baixa imunidade pode causar queda de cabelo, tanto por problemas emocionais quanto por doenças autoimunes, como lúpus.

*finasterida: O jornal Folha de S.Paulo divulgou uma notícia que vai deixar muito homem sem conseguir dormir! Isto porque um estudo da Universidade George Washington, nos Estados Unidos, descobriu que a finasterida, droga mais usada para combater a calvície, pode provocar a redução do desejo sexual e, em casos mais graves, impotência. Isso mesmo após a interrupção do uso... (AQUI)

No Brasil, mais de 20 produtos contêm a substância finasterida. O mais conhecido é o Propecia, da Merck Sharp & Dohme. A bula informa que a droga pode provocar problemas sexuais, mas que eles são revertidos em, no máximo, três meses após a interrupção do tratamento. A pesquisa de Irwig é a primeira a mostrar que os efeitos indesejados podem durar muito mais tempo... (aqui)

FONTE

GAZETA WEB

Iogurte ajuda a queimar gordura

Eu prefiro o sabor de ameixa, depois pode ser pêssego, coco, morango... nessa ordem. Bem gelado. A maioria das vezes acrescento linhaça. Já fiz iogurte caseiro, bolo com iogurte, "queijo" de iogurte natural, molho de iogurte natural com ervas e cheiro-verde para temperar saladas, sobremesas diversas... Existem receitas incrivelmente deliciosas.

Você sabia que os micro-organismos vivos presentes no iogurte são capazes de melhorar a imunidade, garantir a saúde intestinal e ainda emagrecer e prevenir doenças como câncer?!

E que se você tomar cálcio enriquecido com vitamina D diminui o processo de estoque de gordura, ajudando a combater o ganho de peso e a obesidade?!

A pesquisa, apresentada na conferência Experimental Biology, revelou que o iogurte pode ajudar a aumentar a habilidade de queimar calorias do corpo, tornando mais fácil perder gordura enquanto se mantém o músculo com baixa quantidade de gordura.

O novo estudo, apresentado por Michael Zemel, Ph.D., professor de nutrição da University of Tennessee, descobriu que indivíduos que incluíram o iogurte Yoplait Light como parte da dieta perderam significativamente mais peso comparados com outros que simplesmente reduziram as calorias. As pessoas que comem iogurtes perderam 22% a mais de peso, 61% a mais de gordura corpórea e 81% a mais de gordura abdominal durante o estudo de 12 semanas.

Zemel e colegas da University of Tennessee estudaram o impacto de se acrescentar iogurte na dieta de 34 adultos obesos que foram designados aleatoriamente para um dos 2 grupos de dieta. O grupo do iogurte Yoplait Light consumiu cerca de 1.100 mg de cálcio por dia, que incluiu 3 porções do iogurte. O outro grupo de controle consumiu quase 500 mg de cálcio.

Todos os indivíduos receberam dietas individualizadas que forneciam menos 500 calorias do que o seu consumo normal. O peso do corpo e a pressão sangüínea foram verificados semanalmente e a composição corporal total foi avaliada antes e depois das 12 semanas.

"O iogurte não somente ajudou os participantes do estudo a perder mais peso - a média de perda de peso foi de 5,6 kg como também a efetividade em manter a massa muscular com pouca gordura foi cerca de duas vezes superior," disse Zemel. "Esta é uma questão crítica quando se faz dieta - você quer perder gordura, não músculo. Os músculos ajudam a queimar calorias, mas são comprometidos freqüentemente durante a perda de peso."

Os participantes que incluíram o iogurte Yoplait Light em suas dietas também perderam 81% a mais de gordura na área abdominal, que é o tipo mais perigoso de gordura. "Os indivíduos obesos que têm gordura extra na região abdominal têm maior risco de ter doença cardíaca, diabetes, derrame e alguns tipos de câncer. A dieta rica em cálcio ajudou os participantes a perder mais de uma polegada em torno da cintura comparados com aqueles que consumiram dieta pobre em cálcio.

Em estudos recentes, Zemel descobriu que em uma dieta de redução de calorias, o consumo de cálcio aumenta e o peso e a gordura diminuem. Uma dieta pobre em cálcio parece estimular a produção de enzimas que produzem gorduras e diminui a atividade das enzimas que queimam gordura, disse Zemel. O resultado é que as células ficam cheias de gorduras.

O iogurte natural nada mais é do que o leite sob a ação de duas bactérias específicas: o lactobacilo e o estreptococo. Elas consomem toda a lactose e liberam o ácido lático, substância responsável por coalhar o leite. Assim, apesar de preservar as vitaminas e minerais do leite, o iogurte fica muito mais leve e de fácil digestão.

Segundo a nutricionista Fernanda Machado, do Rio de Janeiro, entre os benefícios do iogurte está a liberação da serotonina, substância responsável pela sensação de prazer. ''Assim, ele diminui a fome, a ansiedade e aquela vontade incontrolável de comer doces fora de hora. Isso ocorre porque o iogurte é rico em vitaminas do complexo B, que melhoram a absorção dos nutrientes e regulam o trânsito intestinal, deixando pele, unhas e cabelos com aspecto muito mais saudável e bonito'', explica a especialista.

O cálcio presente no iogurte (cerca de 120 g em cada 100 ml do produto) é excelente para os ossos e também ajuda a emagrecer. ''É um dos protagonistas da respiração celular. Ou seja, ele aumenta a produção de energia do corpo, acelera o metabolismo e, consequentemente, a queima de gorduras'' diz.

São encontrados muitos tipos de iogurte nas prateleiras dos supermercados. Mas, se sua intenção é sumir com aqueles quilinhos que incomodam, fique atenta! A nutricionista explica que, embora todos sejam igualmente saborosos e nutritivos, o recomendável é optar por aqueles que possuem baixo teor de gordura: o desnatado, o ''0 %'' (isento de gordura), o light (baixo teor de açúcar e gordura) e o tipo ''Activia''

(enriquecido com nutrientes probióticos que estimulam e auxiliam ainda mais o trânsito intestinal). Agora é só escolher o tipo de iogurte mais adequado ao seu paladar e aos seus objetivos.

O iogurte (do turco yoğurt, pronúncia [jɔˈurt], do adjetivo yoğun, "denso" ou "tornar denso") é uma forma de leite em que o açúcar (a lactose) foi transformado em ácido láctico, por fermentação bacteriana. É um líquido espesso, branco e levemente ácido, muito nutritivo e, por essa razão, muitas vezes é servido e mesmo vendido misturado com frutas, chocolate ou outro tipo de adoçante.

O iogurte é um alimento que tem origem nos Balcãs e, tal como outros produtos derivados do leite fermentado, como o leben árabe, o koumis russo, o jugurt turco ou o kefir caucasiano, remontam há milhares de anos.

No entanto, a sua comercialização teve início a partir da constatação feita pelo médico Ilya Ilyich Mechnikov, premiado com o Nobel da Fisiologia ou Medicina em 1908.

O iogurte além de poder aumentar a longevidade, possui outras benéficas propriedades nutricionais, graças aos fermentos lácteos, como o Lactobacillus bulgaricus e o Streptococcus termophilus, aos quais se juntam o leite, depois de homogeneizado e pasteurizado. Devido ao facto de ser obtido mediante fermentação láctea, o iogurte é muito fácil de digerir, o que o torna o produto ideal para pessoas com problemas gastrointestinais. Contudo, não se esgotam aqui os benefícios deste alimento. Por exemplo o seu consumo regula o sistema imunológico, sem esquecer que se trata de uma excelente fonte de cálcio e, como tal, a sua ingestão é uma fonte de ajuda no crescimento das crianças.

No Brasil, o tipo de iogurte mais consumido é o do tipo batido com polpa de morango. Apesar do aumento constante de seu consumo, ainda esta relação é discreta em relações a outros países mais desenvolvidos. Geralmente, são consumidos pelas suas características de sabor e não pelo potencial efeito benéfico nutricional ou terapêutico.

Iogurte e seus benefícios

*Os iogurtes são importantes fontes de proteínas, cálcio, zinco, vitamina A e vitaminas do Complexo B.

*As proteínas são necessárias na construção, reparação e renovação dos tecidos do corpo, incluindo pele, unhas e cabelos. Participam da produção de anticorpos, hormônios e enzimas.

*O cálcio é um mineral fundamental na formação e manutenção dos ossos, dentes e unhas, além de participar das contrações musculares.

*O zinco aumenta a ação de enzimas que combatem os radicais livres, fortalece o sistema imunológico, retarda o envelhecimento e favorece o crescimento e fortalecimento dos cabelos.

*A vitamina A tem papel fundamental na saúde da visão e da pele. É uma vitamina que restaura e constrói novos tecidos, auxilia no tratamento de abcessos, furúnculos, acne e queda de cabelos.

*As vitaminas do complexo B participam do metabolismo de proteínas, lipídeos e carboidratos, têm papel importante na produção de energia, oxigenação das células, produção de neurotransmissores e funções neurológicas normais.

FONTE

Emedix

DEolhos

Wikipédia

Jamelão: Apresenta Potencial Para Destruir Células Cancerígenas

O Jamelão cantado na música "Maria Chiquinha" pela dupla Sandy e Junior apresenta potencial para combater o câncer...

Maria Chiquinha

Sandy e Junior

Composição: Geysa Bôscoli/ Guilherme Figueiredo

O que que você foi fazer no mato, Maria Chiquinha?

O que foi fazer no mato?

Eu precisava cortar lenha, Genaro, meu bem

Eu precisava cortar lenha

Quem é que tava lá com você, Maria Chiquinha?

Quem é que tava lá com você?

Era filha de Sádona, Genaro, meu bem

Era filha de Sádona

Eu nunca vi mulher de culote, Maria Chiquinha

Eu nunca vi mulher de culote

Era a saia dela amarrada nas pernas, Genaro, meu bem

Era a saia dela amarrada nas pernas

Eu nunca vi mulher de bigode, Maria Chiquinha

Eu nunca vi mulher de bigode

Ela tava comendo jamelão, Genaro, meu bem

Ela tava comendo jamelão

No mês de setembro não dá jamelão, Maria Chiquinha

No mês de setembro não dá jamelão

Foi uns que deu fora do tempo, Genaro, meu bem

Foi uns que deu fora do tempo

Então vai buscar uns que eu quero ver, Maria Chiquinha

Então vai buscar uns que eu quero ver

Os passarinhos comeram tudo, Genaro, meu bem

Os passarinhos comeram tudo

Então eu vou te cortar a cabeça, Maria Chiquinha

Então eu vou te cortar a cabeça

Que você vai fazer com o resto, Genaro, meu bem?

Que você vai fazer com o resto?

O resto? Pode deixar que eu aproveito

O jamelão, jambolão, baga-de-freira, jalão ou guapê (Syzygium cumini, ex-Eugenia jambolana Lam. ou Syzygium jambolanum DC.), ou jambalau (Syzygium cordatum, em Moçambique) é o fruto de plantas da família Myrtaceae com origem na Índia.

São árvores que podem chegar até dez metros de altura. Possuem frutos pequenos e arroxeados quando maduros. A coloração dos frutos provoca manchas nas mãos, tecidos, calçados e pinturas de veículos, tornando a planta pouco indicada para o preenchimento de espaços públicos.

O fruto possui uma semente única e grande, quando comparada com o tamanho do fruto, envolta por uma polpa carnosa. Apesar de sabor um pouco adstringente, é agradável ao paladar. Na Índia, além de ser consumido in natura, é usado na confecção de doces e tortas.

Na Região Nordeste do Brasil, onde erroneamente é conhecida por azeitona, esta planta adaptou-se tão bem que se tornou espécie subespontânea. Também é comum em alguns lugarejos da Região Nordeste do Brasil denominá-lo como "Brinco-de-Viúva" ou ainda no litoral paranaense onde recebe o nome de guapê.

Apesar de as árvores desta espécie serem abundantemente usadas em arborização urbana, os jamelões são pouco comercializados, em decorrência de sua alta perecibilidade, e deixam as calçadas manchadas de roxo devido à queda dos frutos maduros

(Campinas/SP) - O mesmo pigmento que dá ao jamelão (também conhecido como "jambolão") o inconveniente de manchar as mãos, os tecidos das roupas, os calçamentos das ruas e a pintura dos carros apresenta um potencial para destruir células cancerígenas. É o que mostra uma pesquisa realizada em laboratório pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

O estudo constatou que o extrato da fruta que contém antocianinas, substâncias presentes na pigmentação, levou à morte uma média de 90% das células leucêmicas. Os testes foram realizados ainda em células sadias, das quais 20% morreram.

O que os pesquisadores querem descobrir agora é se a morte foi causada pela substância na sua forma original ou em razão de um produto metabólico. "Ainda há um longo caminho a ser percorrido e muitos estudos a serem feitos. No entanto, estamos empolgados com o resultado", declarou a pesquisadora Daniella Dias Palombino de Campos. "Utilizamos dierentes concentrações do extrato e chegamos a um ponto ideal. Mas outros estudos são necessários para esclarecer os mecanismos envolvidos", completou Daniella.

De acordo com a professora Adriana Vitorini Rossi, do Instituto de Química (IQ) e orientadora da pesquisa, o jamelão apresenta uma característica própria em relação a frutas como jabuticaba, amora e uva, que também possuem antocianinas.

"Antocianina é uma classe de moléculas diversificadas, mas com esqueleto comum. Geralmente as frutas apresentam, em média, oito tipos de antocianinas. Já o jamelão apresenta apenas três. Quanto menor o número de moléculas, mais fácil fica o estudo", explicou a professora do IQ.

Os ensaios biológicos contaram com a colaboração da professora Carmem Veríssima Ferreira, do Laboratório de Bioquímica, e de Hiroshi Aoyama, do Instituto de Biologia.

Desde 1998, as frutas que contêm antocianinas são estudadas pelo grupo de Adriana. Desde então, surgiram muitos resultados, que renderam inclusive uma maior aproximação co a indústria por meio de convênio. No momento, as pesquisas do grupo concentram-se em desenvolver e caracterizar extratos para aplicação industrial.

Outras propriedades:

Pesquisa realizada no Instituto de Tecnologia em Fármacos (Farmanguinhos) da Fiocruz revelou que o chá da folha do jamelão não só combate à inflamação como também tem ação antialérgica, com propriedades semelhantes às da dexametasona, corticóide comum no uso contra casos de alergias.

Além do jamelão, foram estudadas quatro espécies da família Myrtacea: Eugenia aquea (um tipo de jambo), E. involucatra (cereja-do-Rio-Grande), E. brasiliensis (grumixama) e E. sulcata (tipo de pitanga).

Resultados em cobaias:

Os pesquisadores injetaram na pata de camundongos uma substância química que induz a um processo de inflamação, provocando um inchaço no local. Em quatro horas, o extrato aquoso da folha de cada uma das cinco plantas analisadas se mostrou capaz de reduzir o inchaço em cerca de 50%, de acordo com a Fiocruz.

Em outro experimento, as patas das cobaias receberam uma substância indutora de um quadro que simula uma reação alérgica, o que também gerou um inchaço. Neste ensaio, a administração oral dos extratos não surtiu efeito benéfico significativo, exceto no caso do jamelão, cujo chá, depois de meia hora, permitiu uma redução de cerca de 80% do inchaço.

Para confirmar esse achado sobre a ação antialérgica do jamelão, foram feitos outros testes, desta vez com camundongos alérgicos à albumina (tipo de proteína encontrada no ovo, por exemplo). Esses animais receberam injeções de albumina na pata e na cavidade torácica. O uso oral do extrato aquoso de jamelão novamente garantiu, em meia hora, cerca de 80% de redução do inchaço na pata.

O jamelão faz parte da família Myrtacea, que é formada por árvores frutíferas que têm usos variados na medicina popular e são de grande interesse para os químicos, já que suas folhas produzem óleos essenciais.

Saiba Mais:

Nome popular: jamelão, jambolão, jambeiro e azeitona

Nome centífico: Eugenia jambolana

Família botânica: Myrtaceae

Origem: Índia

Características da planta: Árvore de até 10 metros de altura. Copa ampla e muito ramificada. Folhas lisas e brilhantes. Flores creme ou brancas, com pétalas arredondadas, em forma de capuz.

Fruto: forma ovóide, pequeno, de coloração roxo-avermelhada a quase negra, quando maduro. Polpa carnosa que envolve uma semente.

Cultivo: multiplica-se por sementes, desenvolve-se bem em qualquer tipo de solo, porém permeáveis e profundos. Prefere climas quentes e úmidos, principalmente de regiões litorâneas. Frutifica de janeiro a maio.

Data Edição: 01/09/2006

Fonte: Biblioteca Virtual do Estudante Brasileiro

FONTE

Toda Fruta

Wikipédia

Chá de Hamamelis

A planta que Hipócrates batizou de hamamelis consta hoje da lista de ingredientes de vários produtos cosméticos e de higiene pessoal. É aconselhada no tratamento de varizes e problemas circulatórios, e sempre que precisa de descansar as pernas.

Hamamelis, L., ou Hamamélia é uma árvore de folha caduca da família Hamamelidaceae que pode atingir os 5 metros de altura. As suas folhas, ovais e denteadas, são inodoras mas de gosto amargo. Nativa do Canadá e do Leste dos EUA é hoje em dia cultivada também na Europa. Em fitoterapia, são utilizadas as folhas e a casca. (Fonte: Wikipedia)

Com folhas caducas, ovais e denteadas, inodoras, mas com um sabor amargo, possui normalmente um tronco curto, embora possa atingir os cinco metros de altura. As suas distintas flores amarelas florescem no Inverno e os frutos são cápsulas lenhosas, contendo duas a quatro sementes, que são mecanicamente dispersadas: as cápsulas, quando maduras, explodem, literalmente, projectando as sementes a uma distância média de cerca de 5,5 metros da árvore. De sabor semelhante ao do pistáscio, estas sementes foram durante muito tempo consumidas pelos índios americanos.

O fato de as flores florescerem na mesma altura em que os frutos, originados na época de reprodução anterior, amadurecem, explica por que batizou Hipócrates esta árvore de Hamamelis, palavra cujas raízes gregas significam “fruto” e “simultaneamente”.

Em inglês, witch hazel, parece estar relacionado com a crença americana de que os ramos flexíveis desta planta conseguem localizar cursos de água subterrâneos.

Tradicionalmente, a Hamamélia era muito utilizada como planta medicinal pelos nativos americanos, devido às suas propiedades adstringentes. Utilizava-se a casca da árvore para tratar úlceras, chagas, feridas e tumores, enquanto que o vapor, originado pelos galhos aquecidos em pedras quentes, constituía um veículo de purificação por sudação em rituais religiosos e as decoações dos troncos eram empregues topicamente para manter a flexibilidade muscular.

O chá da planta era ainda usado no tratamento de disenterias, constipações, tosse, para purificar o sangue e reduzir o sagramento menstrual excessivo; externamente, para tratar cortes, picadas e queimaduras na pele, inflamações oculares e hemorróidas.

No século dezenove, o produto da destilação dos ramos da planta tornou-se vulgarmente conhecido como água-de-Hamamélis, pelo americano Theron T. Pond, proprietário de uma destilaria em Connecticut. A água-de-Hamamélis viria a ser um dos primeiros extractos aquosos de plantas patenteados - ainda hoje as destilarias de Connecticut são responsáveis pela maioria da produção americana de destilado de Hamamélis.

Hamamelis virginiana é hoje considerada pelos herbalistas uma das melhores plantas com ação anti-hemorrágica, de aplicação vantajosa em casos de insuficiência venal. As infusões e destilações das folhas e da casca são ricas em flavonóides (compostos com acção antiflamatória e antioxidante, que promovem o aumento da resistência dos capilares) e taninos (substâncias corantes e emolientes, ricas em ferro, que atuam como antidiarréicos, antimicrobianos e cicatrizantes), entre eles o hamamelitanino e várias proantocianidinas, componentes apontados como responsáveis pelas propriedades adstringentes da planta.

A nível externo, a Hamamália é útil no tratamento de veias varicosas, problemas circulatórios, varizes, pernas cansadas, eczema, couperose, hemorróidas, inflamação ocular, infecções e sangramento das gengivas, desinfecção de feridas, picadas e cortes na pele, e queimaduras solares ligeiras.

A utilização interna não é tão comum; infusões e cápsulas são ingeridas no sentido de promover a reabsorção de edemas venosos, aliviando os sintomas de pernas pesadas, varizes e hemorroídas.
 
A hamamelis regulariza a circulação exercendo ação vasoconstritora periférica agindo como vasomotor. Tem sido utilizado em cosmético nas fórmulas de loções capilares e xampus.

Nomes Populares:

* Hamamélia,

* Hamamélide,

* Hamamélis

Propriedades
É adstringente, tônica, anticaspa, anti-seborrêico, descongestionante, anti-acnêico, refrescante e sedativa; atenua varizes, mantém sua cútis conservada, macia, sem manchas e lisa. Evita o ressecamento mantendo a pele hidratada e por isto é recomendado o seu uso no rosto, área dos olhos e boca. É empregada no tratamento de pele e cabelos oleosos.

Pode encontrar esta planta sob a forma de cremes, pomadas, folhas secas, tinturas, supositórios renais, loções, água destilada e cápsulas, sendo vulgarmente utilizada como ingrediente nas formúlas de fármacos de venda livre e no fabrico de vários produtos cosméticos e de higiene pessoal, incluíndo desodorizantes, géis de banho, champôs, loções pós-barba, sabonetes e cremes.

Recomenda-se uma dosagem de 2g por 150 ml de infusão (folhas secas) e de 2 ml a 4 ml de tintura, a aplicar três vezes ao dia; 5 a 10g em 250 ml de água para a aplicação de compressas, até 2 g diárias de extracto seco no caso das cápsulas e 200 mg de extrato por supositório. Quanto à água-de-hamamélis, pode ser aplicada sem restrições.

Apesar de esta planta ser utilizada há cerca de 200 anos como analgésico externo ligeiro, no alívio de irritações cutâneas e das mucosas, sem o registo de efeitos secundários mais graves que não vão além de uma esporádica sensibilidade cutânea, deve ser evitada durante a gravidez e lactação, uma vez que poucos estudos clínicos foram realizados.

A ingestão de elevadas concentrações de extractos de Hamamélis, em especial da casca, à semelhança do que ocorre com outras plantas ricas em taninos, poderá também não ser segura, provocando distúrbios gastrointestinais, desde náuseas e vomitos, a uma eventual hepatoxicidade, afetando o fígado e os rins. As dosagens recomendadas não devem, por isso, ser excedidas.
 
* É adstringente, anti-inflamatória, antioxidante, descongestionante, rejuvenescedora, tônica...
* Indicada para problemas na mucosa bucal, circulação, diarréia, hemorragia, hemorróida, inchaço nas pernas, problemas circulatórios, protege contra infecções, queimaduras
* Diminui a caspa, a seborréia, fortifica os cabelos, para a oleosidade do couro cabeludo
* Limpa pele de impurezas, irritações na pele pós barba, tira sinais de envelhecimento, reduz varizes.
 
 

COMBATER O INCHAÇO

Reduzir o inchaço é uma das formas de perder peso e ganhar saúde. Embora não seja um caus direta dos quilinhos a mais, estes chás que vão combater o inchaço, acabar com a retenção de líquidos, acelerar o metabolismo acabam potencializando os efeitos de uma dieta saudável e a prática de atividades físicas na difícil tarefa de emagrecer.

Vejamos a receita para diminuir o inchaço - Você vai precisar de:

CHÁ DE HAMAMÉLIS
* Duas colheres de chá com folhas secas de hamamélis
* Uma xícara de água

Modo de Preparo:
Leve ao fogo a água com as folhas de hamamélis e, ao levantar fervura, aguarde por cerca de dois minutos mais e só então apague o fogo. Espere até que fique morno e coe o chá.
Posologia

Beba uma xícara de chá por dia, claro, sem adoçar.

Cuidados

A ingestão pode provocar irritação gástrica e vômitos
Lactantes devem evitar o chá

FONTE

RECEITA NATURAL

Carboxiterapia

A Carboxiterapia é um dos métodos que mais se popularizou no combate às gordurinhas localizadas, papada, olheiras, estrias e celulite, isso porque as sessões são relativamente baratas e ainda podem ser feitas várias sessões dentro de um único mês facilitando e deixando o tratamento mais rápido, depois de uma sessão de carbox a paciente pode voltar às suas atividades normais do contrário de outros procedimentos e das cirurgias.

Conheça mais sobre a aplicação de carbox no rosto e barriga e quanto custa a sessão.

A aplicação de carbox no rosto e barriga são técnicas novas e sofisticadas com alta tecnologia no mundo da medicina estética, todo o procedimento apesar de assustar por se tratar de agulhas é muito simples e a dor é suportável, com agulhas fininhas as aplicações do carbono são inseridas nas áreas de pele a serem tratadas. Na barriga em geral são necessárias de 8 a 10 sessões para se chegar ao resultado esperado. No rosto isso varia de paciente para paciente.

O tratamento com as sessões de carboxiterapia na barriga e rosto é relativamente barato, se comparado com outros procedimentos estéticos, e a boa notícia é que ainda está baixando cada vez mais os valores. Outra opção de se comprar o tratamento de carbox é nos sites de compras coletivas, em geral os preços ficam muito baixos, quase inacreditáveis. Após as aplicações de cabox seu próprio corpo se encarrega de eliminar a gordura que ganha outra textura após a quebra de suas moléculas proveniente do tratamento.

Hoje a carboxiterapia é utilizada por homens e mulheres com diferentes idades, os preços médios das aplicações fica entre R$60 e R$ 200 dependendo da clínica que escolher para fazer.

Nas clinicas das grandes cidades em geral o tratamento é mais caro quanto mais famosa for a clínica. Faça uma avaliação e aproveite esse tratamento para se livrar da barriga sem cortes, a carboxiterapia também é conhecida como lipo sem cortes.

Quais são os possíveis efeitos colaterais?


Possíveis efeitos colaterais limitam-se a dor durante o tratamento, pequenos hematomas decorrentes da punção e sensação de crepitação no local e o aumento da pressão parcial que desaparece, em média, em até 30 minutos.
Não é necessário fazer repouso ou qualquer outro tipo de tratamento complementar, já que você poderá retornar às suas atividades normais ao fim de cada sessão.


FONTE
Mundo das Tribos
Minha Plástica

Cuidados no Período Pós-enchente

Frente as inundações que estão ocorrerendo em todos os cantos do mundo é hora de levar à sério os avisos sobre o futuro que a natureza nos reserva. Várias cidades localizadas ás margens de rios, em encostas, morros, ou seja, em áreas consideradas de riscos, vem sofrendo com a ocorrência de desastres associados aos fenômenos climáticos. É seca, chuva, neve, tempestade, granizo, tornado, vento. Trágicas conseqüências do processo de continua e crescente intervenção humana.

Sabe-se que com o processo de urbanização há a impermeabilização do solo e aumento de escoamento por canais, produzindo aumento nas vazões máximas; há também a desorganização na implantação da infra-estrutura urbana, com obstáculos que podem obstruir o escoamento; além do processo de formação de ilhas de calor em áreas urbanas que produzem precipitações intensas, agravando a situação das inundações... causando desmoronamentos das encostas, enchentes, prejuízos sócio-econômicos, doenças, mortes.

O Ministério da Saúde emitiu na segunda-feira (24) uma série de dicas sobre os cuidados que as vítimas das enchentes devem ter nos quesitos alimentação, animais peçonhentos e leptospirose
25/01/2011 - (Redação AgoraVale)

"O cuidado com a alimentação é uma das principais medidas para proteger a saúde durante e depois da ocorrência de enchentes", diz o Ministério. Para isto, não são recomendados nestas situações, os alimentos frescos, uma vez que podem se deteriorar com mais facilidade. A dica é observar os alimentos pela cor, cheiro e aspecto fora do normal (úmidos, mofados, murchos etc). Os que estiverem fora do normal, devem ser descartados.

Um alerta importante é que os únicos alimentos que tiveram contato com as águas das enchentes e que podem ser consumidos, são os industrializados e embalados em vidro, lata, a vácuo ou em caixa tipo "longa vida", que estejam lacrados e dentro da validade. Para consumí-los, é preciso lavar as embalagens com hipoclorito de sódio (2,5%) diluído em água.

A água a ser ingerida também deve receber atenção. Ela deve ser filtrada (pode-se utilizar um filtro doméstico, um coador de papel ou um pano limpo) e depois fervida.

Quanto aos animais peçonhentos, que com as enchentes procuram abrigos dentro das casas, é preciso ter cuidado.

O Ministério da Saúde indica que "durante as atividades em locais afetados pelo desastre natural, recomenda-se utilizar equipamentos de proteção individual, como luvas, botas, calçados fechados e de estrutura rígida. Além disso, é preciso cuidado na limpeza da casa, como o deslocamento de móveis e outros objetos, pois pode haver serpentes, escorpiões e aranhas nas frestas, superfícies ou cantos".

A dica é que caso encontre algum desses animais, a pessoa deve se afastar com cuidado, evitando assustar ou tocar no animal.

Caso haja acidente, as recomendações são: procurar atendimento médico imediatamente; lavar o local da picada com água e sabão, e manter a vítima em repouso até a chegada ao socorro, se possível; não amarrar a parte do corpo acidentada, e não sugar ou aplicar qualquer tipo de substância (pó de café, álcool, entre outros) no local da picada; informar ao profissional de saúde o máximo possível de características sobre o animal, como: tipo de animal, cor, tamanho, entre outras.

Já a leptospirose, doença causada pela urina dos ratos e uma das mais comuns em casos de enchente, pode ser evitada da seguinte maneira: evitar contato com a água e a lama das enchentes ou esgoto; lavar e desinfetar com água sanitária as moradias antigidas pelas águas; manter limpos os terrenos e casas.

Não deixem as crianças brincarem em lugares aonde existam águas de enchente. Lave freqüentemente as mãos das crianças, sempre antes de comer e não deixe que elas brinquem com brinquedos contaminados pelas as águas da enchente...

CUIDADOS BÁSICOS

As enchentes aumentam os riscos de contágio de doenças como a leptospirose, a hepatite e diarréias agudas. Nas enchentes o sistema doméstico de armazenamento de água pode ser contamina e, por isso, uma das primeiras providências deve ser a de desinfetar os reservatórios de água, mesmo quando não tenham sido atingidos diretamente pelas águas da enchente. O motivo é que a rede de distribuição de água pode apresentar vazamentos que permitem a entrada de água poluída, contaminando os reservatórios domésticos.

QUALIDADE DA ÁGUA

Preste atenção aos avisos das autoridades sobre a segurança no abastecimento de água municipal. Quando as águas da enchente baixarem, deve ser realizado o controle de qualidade da água assim como a desinfecção dos poços e caixas d’águas das casas residências.
Água para Beber e Cozinhar

A água engarrafada de procedência conhecida ( dentro da validade para consumo), água fervida, clorada ou filtrada é a água que pode ser bebida sem perigo de contrair doenças.

Cuidados com a água para beber e cozinhar:

• Não use água que tiver tido contato com água de enchentes para lavar pratos, escovar os dentes, lavar e preparar alimentos ou fazer gelo.

• Enquanto não for liberado o consumo da água da rede pública, beba somente água engarrafada, fervida ou clorada.

• Antes de ser consumida procure saber onde está localizada a fonte da água engarrafada. Se tiver dúvidas, a água mesmo sendo engarrafada deve ser fervida ou clorada antes de consumida. Veja na tabela 1 a proporção do cloro na água.

• Ferver a água mata as bactérias e os parasitas. Um minuto em fervura mata a maioria dos microorganismos.

Procedimento para Limpeza da Caixa d’água e/ou de Cisternas

• Esvaziar a caixa d’água, fechando o registro de entrada de água e abrindo as torneiras e os chuveiros;

• Lavar a caixa d’água esfregando bem as paredes e o fundo;

• Encher a caixa d’água com água limpa;

• Adicionar 1 litro de água sanitária (alvejante) para cada 1000 litros de água na caixa;

• Aguardar 4 (quatro) horas e esvaziar novamente a caixa utilizando esta água para lavar o chão e as paredes da casa;

• Encher novamente a caixa.

OBS.: Para beber ou lavar alimentos esta água deve ser fervida ou clorada.

Como fazer a Cloração da Água

Na cloração de água utilizar a quantidade de solução de hipoclorito de sódio 2,5%, conforme o volume de água na caixa ou cisterna, ver na tabela 1:

Tabela 1 – Cloração da Água da Caixa ou da Cisterna

Volume de Água - 1000 litros          
Quantidade de Solução Hipoclorito de Sódio 2,5% - 100 ml
Medida Prática - 2 copinhos de café descartáveis
Tempo de Contato - 30 minutos

Volume de Água - 200 litros
Quantidade de Solução Hipoclorito de Sódio 2,5% - 20 ml
Medida Prática - 1 colher de sopa ou duas de sobremesa
Tempo de Contato - 30 minutos

Volune de Água - 20 litros
Quantidade de Solução Hipoclorito de Sódio - 2 ml
Medida Prática - 1 colher de chá
Tempo de Contato - 30 minutos

Volume de Água - 1 litro
Quant. de Solução Hipoclorito de Sódio - 0,045 ml
Medida Prática - 2 gotas
Tempo de Contato - 30 minutos

A Secretaria da Saúde alerta a população para tomar cuidado com as águas de enchentes, alagamentos e formação de locais enlameados, pois podem favorecer o aparecimento de leptospirose. A doença é causada por uma bactéria presente na urina de ratos que, com as chuvas, se mistura às águas de valetas, lagoas e cavas. Essa bactéria penetra no corpo humano através de pequenos ferimentos na pele. Para evitar casos da doença, a população deve tomar alguns cuidados em caso de contato com água contaminada.

O período de incubação da doença é, em média, de sete a 14 dias após o contato com a água contaminada. Assim, a doença só poderá ser detectada com maior segurança com a realização de exames laboratoriais feitos uma semana depois do início dos sintomas, quando o médico deve ser procurado, para poder iniciar o tratamento precocemente.

Os primeiros sinais da doença são febre alta, mal-estar, dores de cabeça constantes e intensas, dores pelo corpo, principalmente na panturrilha (barriga da perna), cansaço e calafrios. Também são freqüentes dores abdominais, náuseas, vômitos, diarréia e desidratação. É comum que os olhos fiquem amarelados. Em algumas pessoas os sintomas reaparecem após dois ou três dias de aparente melhora, podendo evoluir para um quadro grave de insuficiência renal e respiratória.

**Antes do período das grandes chuvas, devem ser restauradas as tubulações danificadas das águas pluviais e da rede de esgoto e, os canais efluentes devem estar com margens limpas e desobstruídas.

**Desassoreamento e limpeza dos córregos, canalização de cursos de água e aterro e/ou drenagem de lagoas e demais coleções de águas paradas, visando prevenir a ocorrência de enchentes.


FONTE
ambientebrasil